Composition du test
Le test se déroule en phases guidées : sauts bipodaux, puis unipodaux, puis épreuves plus exigeantes en distance et en contrôle. Six épreuves de saut sont cotées, complétées par le questionnaire ACL-RSI pour la dimension psychologique.
Chaque épreuve est réalisée des deux côtés. Un bonus de stabilité valorise la qualité de l'atterrissage, au-delà de la seule performance chiffrée.
Comment le score est calculé
Pour chaque épreuve, on calcule l'indice de symétrie (LSI = côté opéré ÷ côté sain × 100) : un LSI ≥ 90 % rapporte 2 points, un LSI ≥ 80 % rapporte 1 point. Le total est ramené sur 100.
Interprétation
| Score sur 100 | Interprétation |
|---|---|
| ≥ 90 | Critères de retour au sport globalement atteints |
| 80 – 89 | Retour au sport envisageable avec poursuite du travail de symétrie |
| 55 – 79 | Déficits persistants : poursuivre la réathlétisation |
| < 55 | Retour au sport non recommandé à ce stade |
Le score ne remplace pas le raisonnement clinique : le délai post-opératoire, la qualité du contrôle moteur et la confiance du sportif (ACL-RSI) sont à considérer conjointement.
Contenu à visée informative destiné aux professionnels de santé ; il ne remplace pas un examen clinique.